--- title: "De mentale kracht van special Forces | Noorderlink" canonical_url: "https://noorderlink.nl/blog/de-mentale-kracht-van-special-forces" last_updated: "2024-04-28T00:00:00.000Z" meta: description: "Bas Kremer + de voormalige Bijzondere Strafgevangenis Blokhuispoort in Leeuwarden = een top event. Dat dachten zo'n honderd young professionals toen ze zic..." "og:description": "Bas Kremer + de voormalige Bijzondere Strafgevangenis Blokhuispoort in Leeuwarden = een top event. Dat dachten zo'n honderd young professionals toen ze zic..." "og:title": "De mentale kracht van special Forces" --- Homepagina Door Bas Teunissen 2 minuten leestijd **28 april 2024** # De mentale kracht van special Forces **Bas Kremer + de voormalige Bijzondere Strafgevangenis Blokhuispoort in Leeuwarden = een top event.** Dat dachten zo'n honderd young professionals toen ze zich opgaven voor de lezing van Bas op 18 april. Kremer, bekend van de Videoland-serie *Special Forces VIPS* , zette de toon nog voordat hij zijn verhaal begon. Hij liet iedereen – als een ware militair – op commando opstaan en weer gaan zitten. "Sta maar op, en weer zitten. Dat kan sneller! Sta, zit, sta, zit!" Voor de deelnemers met een after dinner dip was dat beetje beweging erg welkom. ![IMG\_3510](https://acc.api.noorderlink.nl/media/images/IMG_3510-min.width-800.jpg) In de oude kapel van het indrukwekkende voormalige gevangeniscomplex sprak Bas over **mentale kracht** – een thema dat voor jonge mensen steeds relevanter wordt. Als één van de zwaarst getrainde militairen van Nederland en met zijn achtergrond als psycholoog, deelde hij waardevolle principes om je mentale weerbaarheid te vergroten. Zijn boodschap kwam krachtig over en gaf ons veel nieuwe inzichten. Na afloop, tijdens de netwerkborrel, kwam er een einde aan ons korte, maar bijzondere bezoek aan de gevangenis. ![hero](https://acc.api.noorderlink.nl/media/images/hero.width-800.jpg) Bas' missie om de veerkracht van zoveel mogelijk mensen te vergroten, was bij ons in ieder geval met vlag en wimpel geslaagd. Bovendien waren we trots dat zoveel young professionals ook de weg naar Leeuwarden wisten te vinden. Bekijk hier de aftermovie: --- **Terugblik****Younglink** **Misschien vind je dit ook interessant** ## Meer blogs [**Bekijk alle berichten**](https://noorderlink.nl/blog "Bekijk alle berichten") [![Wat hebben young professionals en werkgevers in Noord-Nederland nodig om toekomstbestendig te zijn?](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/Netwerkevent_FutureForward-19-compressed.jpg)
Wat hebben young professionals en werkgevers in Noord-Nederland nodig om toekomstbestendig te zijn?
**09-07-2025****Evenementen****Terugblik****Traineelink**Blog lezen Wat hebben young professionals en werkgevers in Noord-Nederland nodig om toekomstbestendig te zijn?](https://noorderlink.nl/blog/wat-hebben-young-professionals-en-werkgevers-in-noord-nederland-nodig-om-toekomstbestendig-te-zijn) [![Keynote Pierre Semudenge: het regent, maar ik word niet nat.](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/NDL06755.jpg)
Keynote Pierre Semudenge: het regent, maar ik word niet nat.
**16-04-2025****Terugblik****Younglink**Blog lezen Keynote Pierre Semudenge: het regent, maar ik word niet nat.](https://noorderlink.nl/blog/keynote-pierre-semudenge-het-regent-maar-ik-word-niet-nat) [![Een stap dichterbij een inclusieve maatschappij door Luhu: het eerste dovencafé in Groningen](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/Blog_header_foto_3.png)
Een stap dichterbij een inclusieve maatschappij door Luhu: het eerste dovencafé in Groningen
**08-04-2025****Diversiteit & Inclusie****Terugblik**Blog lezen Een stap dichterbij een inclusieve maatschappij door Luhu: het eerste dovencafé in Groningen](https://noorderlink.nl/blog/een-stap-dichterbij-een-inclusieve-maatschappij-door-luhu-het-eerste-dovencafé-in-groningen) [![Werken met WOW: meer plezier en voldoening in de tweede helft van je loopbaan](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/Blog_header_foto_6.png)
Werken met WOW: meer plezier en voldoening in de tweede helft van je loopbaan
**08-04-2025****Terugblik****Werk en loopbaan****Werkplezier**Blog lezen Werken met WOW: meer plezier en voldoening in de tweede helft van je loopbaan](https://noorderlink.nl/blog/werken-met-wow-meer-plezier-en-voldoening-in-de-tweede-helft-van-je-loopbaan) [![Hoe kunstmatige intelligentie ons werk beïnvloedt](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/Blog_header_foto_4.png)
Hoe kunstmatige intelligentie ons werk beïnvloedt
**08-04-2025****Terugblik****Ai**Blog lezen Hoe kunstmatige intelligentie ons werk beïnvloedt](https://noorderlink.nl/blog/ai-op-je-werk-hoe-kunstmatige-intelligentie-ons-werk-beïnvloedt) [![Jij in ‘Olympische vorm’: de balans tussen inspanning en ontspanning](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/3A5A6931.jpg)
Jij in ‘Olympische vorm’: de balans tussen inspanning en ontspanning
**08-04-2025****Herre Zonderland****Het Grootste Kennisfestival****Terugblik****Carrière****Werkplezier**Blog lezen Jij in ‘Olympische vorm’: de balans tussen inspanning en ontspanning](https://noorderlink.nl/blog/jij-in-olympische-vorm-de-balans-tussen-inspanning-en-ontspanning) [![Workshop NLP](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/nlp-blog-header.jpg)
Workshop NLP
**03-04-2025****Evenementen****Managementondersteuners****Terugblik**Blog lezen Workshop NLP](https://noorderlink.nl/blog/workshop-nlp) [![De kracht van een slecht idee](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/Noordkracht_foto_1.jpg)
De kracht van een slecht idee
**03-04-2025****Noordkracht****Rico Bakker****Terugblik****Kracht van een slecht idee**Blog lezen De kracht van een slecht idee](https://noorderlink.nl/blog/de-kracht-van-een-slecht-idee) [![Younglink College Tour met Heleen Lameijer en Colin Mooijman](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/YL_CollegeTour_HeleenLameijer_7.jpg)
Younglink College Tour met Heleen Lameijer en Colin Mooijman
**14-11-2024****Netwerken****Terugblik****Younglink**Blog lezen Younglink College Tour met Heleen Lameijer en Colin Mooijman](https://noorderlink.nl/blog/younglink-college-tour-met-heleen-lameijer-en-colin-mooijman) [![Training gespreksvaardigheden](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/header-blog-netwerk-managementondersteuners.jpg)
Training gespreksvaardigheden
**17-10-2024****Evenementen****Managementondersteuners****Terugblik**Blog lezen Training gespreksvaardigheden](https://noorderlink.nl/blog/gespreksvaardigheden-naar-een-hoger-niveau-getild-bij-de-gasunie) [![Younglink MT-diner: Een inspirerende avond vol leiderschap en verbinding](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/DSC02631.jpg)
Younglink MT-diner: Een inspirerende avond vol leiderschap en verbinding
**03-10-2024****Netwerken****Terugblik****Younglink**Blog lezen Younglink MT-diner: Een inspirerende avond vol leiderschap en verbinding](https://noorderlink.nl/blog/younglink-mt-diner-een-inspirerende-avond-vol-leiderschap-en-verbinding) [![Een dag vol inspiratie en plezier: terugblik op de Younglink brainstormdag](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/IMG_7911_ze2Rabc.jpg)
Een dag vol inspiratie en plezier: terugblik op de Younglink brainstormdag
**24-09-2024****Netwerken****Terugblik****Younglink**Blog lezen Een dag vol inspiratie en plezier: terugblik op de Younglink brainstormdag](https://noorderlink.nl/blog/een-dag-vol-inspiratie-en-plezier-terugblik-op-de-younglink-brainstormdag) [![“Proost! Op een geslaagde zomerborrel!” - een terugblik](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/DSC02255_1-min.jpg)
“Proost! Op een geslaagde zomerborrel!” - een terugblik
**18-07-2024****Noordkracht****Terugblik**Blog lezen “Proost! Op een geslaagde zomerborrel!” - een terugblik](https://noorderlink.nl/blog/proost-op-een-geslaagde-zomerborrel-een-terugblik) [![World Café](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/world-cafe.jpg)
World Café
**27-06-2024****Managementondersteuners****Terugblik**Blog lezen World Café](https://noorderlink.nl/blog/world-café-een-terugblik) [![“Fijn samenwerken met millennials!” - Wat we leerden op de netwerkbijeenkomst van 7 maart 2024](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/NDL04722-2-min.jpg)
“Fijn samenwerken met millennials!” - Wat we leerden op de netwerkbijeenkomst van 7 maart 2024
**07-03-2024****Noordkracht****Terugblik**Blog lezen “Fijn samenwerken met millennials!” - Wat we leerden op de netwerkbijeenkomst van 7 maart 2024](https://noorderlink.nl/blog/fijn-samenwerken-met-millennials-wat-we-leerden-op-de-netwerkbijeenkomst-van-7-maart-2024) [![Workshop Chat GPT](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/IMG_7128.jpg)
Workshop Chat GPT
**06-03-2024****Managementondersteuners****Terugblik**Blog lezen Workshop Chat GPT](https://noorderlink.nl/blog/workshop-chat-gpt) [![Bijeenkomst ‘Werken aan energie’](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/1000019474.jpg)
Bijeenkomst ‘Werken aan energie’
**30-11-2023****Managementondersteuners****Terugblik**Blog lezen Bijeenkomst ‘Werken aan energie’](https://noorderlink.nl/blog/bijeenkomst-werken-aan-energie) [![Younglink en de Kloof: een festival met o.a. Sander Schimmelpenninck en Carine Bloemhoff](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/YounglinkFestival_5.jpg)
Younglink en de Kloof: een festival met o.a. Sander Schimmelpenninck en Carine Bloemhoff
**16-11-2023****Evenementen****Terugblik****Younglink**Blog lezen Younglink en de Kloof: een festival met o.a. Sander Schimmelpenninck en Carine Bloemhoff](https://noorderlink.nl/blog/younglink-en-de-kloof-een-festival-met-oa-sander-schimmelpenninck-en-carine-bloemhoff) [![Workshop MS Teams](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/IMG_6958.jpg)
Workshop MS Teams
**21-09-2023****Managementondersteuners****Terugblik**Blog lezen Workshop MS Teams](https://noorderlink.nl/blog/workshop-ms-teams) [![Workshop Schrijfvaardigheid](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/DSC03391-min.jpg)
Workshop Schrijfvaardigheid
**22-06-2023****Managementondersteuners****Terugblik**Blog lezen Workshop Schrijfvaardigheid](https://noorderlink.nl/blog/workshop-schrijfvaardigheid) [![Meet \& Greet bij Van der Valk](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/IMG-6924.jpg)
Meet & Greet bij Van der Valk
**06-04-2023****Managementondersteuners****Terugblik**Blog lezen Meet & Greet bij Van der Valk](https://noorderlink.nl/blog/meet-greet-bij-van-der-valk) [![Workshop Digitale Fitheid](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/Digital-Fitness-Illustration.jpg)
Workshop Digitale Fitheid
**01-12-2022****Managementondersteuners****Terugblik**Blog lezen Workshop Digitale Fitheid](https://noorderlink.nl/blog/workshop-digitale-fitheid) [![Ik weet je wachtwoord met Daniël Verlaan: Een cyber wake-up call (en een portie realiteit)](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/IMG_9628.jpg)
Ik weet je wachtwoord met Daniël Verlaan: Een cyber wake-up call (en een portie realiteit)
**02-11-2022****Evenementen****Younglink**Blog lezen Ik weet je wachtwoord met Daniël Verlaan: Een cyber wake-up call (en een portie realiteit)](https://noorderlink.nl/blog/ik-weet-je-wachtwoord-met-daniël-verlaan-een-cyber-wake-up-call-en-een-portie-realiteit) [![Terugblik feest: 12,5 jaar Younglink](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/IMG_4249.jpg)
Terugblik feest: 12,5 jaar Younglink
**05-07-2022****Evenementen****Terugblik****Younglink**Blog lezen Terugblik feest: 12,5 jaar Younglink](https://noorderlink.nl/blog/terugblik-feest-125-jaar-younglink) [![Workshop Zakelijk Tekenen](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/Middel_21rgb_150ppi.jpg)
Workshop Zakelijk Tekenen
**19-05-2022****Managementondersteuners****Terugblik**Blog lezen Workshop Zakelijk Tekenen](https://noorderlink.nl/blog/workshop-zakelijk-tekenen) [![Stadswandeling](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=800,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/Kopie_van__MG_1044.jpg)
Stadswandeling
**04-04-2022****Evenementen****Managementondersteuners****Terugblik**Blog lezen Stadswandeling](https://noorderlink.nl/blog/stadswandeling) **Netwerken & Evenementen** ## Meer Noorderlink [![Netwerken](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=900,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/netwerken.jpg)**Netwerken** Netwerken](https://noorderlink.nl/netwerken "Netwerken") [![Leeraanbod en evenementen](https://noorderlink.nl/cdn-cgi/image/format=auto,quality=80,width=900,height=300/https://vacatures.noorderlink.nl/media/original_images/leeraanbod_kuSc9WH.jpg)**Leeraanbod en evenementen** Leeraanbod en evenementen](https://noorderlink.nl/leeraanbod "Leeraanbod en evenementen") ### Onze nieuwsbrieven Meld je aan en blijf op de hoogte van de nieuwste vacatures, ons actuele leeraanbod en Noorderlink-evenementen & -nieuws.